teens ab 10 jahren

Jugendpower (ab 10 Jahren) – klare Haltung in

einer lauten Welt

Realistische Selbstverteidigung, mentale Stärke und ein gesundes Selbstbewusstsein für Teens.

Meinungen unserer Mitglieder

Über uns – Unsere Mission

Zwischen Schule, Social Media

und Gruppendruck

Alltag von Teens

Jugendliche stehen heute unter starkem Druck:

Kommentare in Chats, Videos, Cliquen, erste Partys.

Wir geben ihnen Werkzeuge an die Hand, um: Gefahrensituationen besser einzuschätzen

sich gegen Übergriffe zu wehren

und sich nicht von Gruppendruck mitreißen zu lassen.

Starte jetzt dein Krav Maga Training und erlebe, wie viel souveräner sich dein Alltag anfühlen kann.

was dein Kind konkret trainiert

Was Jugendliche bei

uns trainieren

Bulletpoints:
Direkte Techniken: Schläge, Tritte, Befreiungen, die unter Stress funktionieren

Szenarien: typische Situationen aus Schule, Bus, Stadt, Freizeit

Mindset: Grenzen setzen, „Nein“ sagen, Verantwortung übernehmen

Fitness: Kondition, Reaktionsfähigkeit, Körperspannung

So erlebt dein Kind Bewegung, Struktur und Sicherheit – ohne Überforderung.

Nutzen für Eltern & Jugendliche

Mehr Sicherheit – ohne Machogehabe

Wir fördern eine klare, respektvolle Haltung statt „dicker Hose“.

Jugendliche lernen, wann Kämpfen sinnvoll ist – und wann nicht.

Das Ergebnis: mehr innere Ruhe, mehr Standfestigkeit und ein deutlich sichereres Gefühl für dich als Elternteil.

Wenn du sehen möchtest, wie dein Kind auf das Training reagiert, sichere dir jetzt eine kostenlose Probestunde.

Warum Eltern unser Kindertraining weiterempfehlen

4,9 von 5 Sternen, 150 Bewertungen

„Nach jedem Training erzählt unsere Tochter begeistert, was sie gelernt hat. Als Eltern sehen wir vor allem, wie ihr Selbstvertrauen wächst. Für uns ist das eine der besten Entscheidungen gewesen.“

– Katharina S.

„Besonders beeindruckt hat uns die positive Atmosphäre. Jedes Kind wird individuell gefördert und wertgeschätzt. Unser Sohn fühlt sich wohl, hat neue Freunde gefunden und entwickelt sich von Woche zu Woche weiter.“

- Markus S.

„Das Training ist perfekt auf kleine Kinder abgestimmt. Es wird gespielt, gelacht und gleichzeitig gelernt. Unsere Tochter ist viel mutiger geworden und traut sich inzwischen Dinge, die sie früher nie versucht hätte.“

- Patrick H.

„Wir haben nach einer Aktivität gesucht, die unserem Kind nicht nur Bewegung bietet, sondern auch wichtige Werte vermittelt. Genau das haben wir hier gefunden. Respekt, Selbstvertrauen und Teamgeist stehen im Mittelpunkt.“

- Martina M.

,,Die Mischung aus Spaß, Bewegung und wichtigen Lebenswerten ist einfach großartig. Unsere Tochter kommt jedes Mal mit einem Lächeln nach Hause und erzählt stolz, was sie gelernt hat.“

- Melanie R.

,,Wir waren zuerst unsicher, ob Krav Maga für ein 4-jähriges Kind geeignet ist. Nach dem Probetraining waren alle Zweifel verschwunden. Die Trainer gehen unglaublich liebevoll und geduldig mit den Kindern um.''

- Thomas W.

FAQ

Das fragen uns Eltern am häufigsten, bevor sie

ihr Kind anmelden.

Ist Krav Maga für Kinder von 3–5 Jahren nicht zu früh?

Wird mein Kind dabei aggressiv?

Mein Kind ist eher schüchtern. Ist das Training trotzdem geeignet?

Was passiert, wenn mein Kind nicht lange konzentriert bleiben kann?

Ist das Training sicher für mein Kind?

Welche Vorteile hat mein Kind durch das Training?

Wer dein Kind trainiert

Unsere Trainer sind erfahren im Umgang mit Kindern im Vorschulalter. Klare Abläufe, feste Rituale und ein wertschätzender Umgang sorgen dafür, dass sich dein Kind von Anfang an wohlfühlt.

Abdullah Bingöl

Gründer und Inhaber

Semih Özdemir

2019 Krav Maga Full-Instructor

Peter Magyarosi

2022 Krav Maga Basic Instructor (BID)

Daniel Brommer

2022 Krav Maga Basic Instructor (BID)